Haid tak lancar? Ngaak usah beli obat.
Dengan 3 bahan alami ini, Anda sudah bisa membuat jamu paling manjur untuk haid. Selain lebih sehat, khasiatnya pun sudah terbukti ampuh sejah zaman nenek moyang.
Haid, datang bulan, menstruasi, tamu bulanan, atau apapun sebutannya adalah keadaan yang pasti dirasakan dan dijalani oleh perempuan, mulai akil balik hingga umur 40an-50an.
Hal tersebut merupakan keadaan rutin dalam proses perkembangan pada perempuan.Perempuan mengalami haid selama kira-kira 2-7 hari. Namun ada juga yang lebih dari itu.
Siklus haid yang normal umumnya adalah 28-35 hari. Tapi nyatanya hal ini tidak terjadi pada semua perempuan. Ada yang mengalami haid tidak lancar. Kadang tidak rutin sekali dalam sebulan, bisa saja sekali dalam dua bulan atau tiga bulan.
Bagi sebagian wanita, siklus haid yang tidak teratur bukanlah sesuatu yang harus dipusingkan. Namun, sebaiknya jangan sepelekan hal ini karena ternyata ada bahaya yang mungkin dapat mengincar wanita akibat siklus haid tidak teratur.
Meskipun masih memerlukan penelitaian kusus, banyak yang mengatakan haid tidak lancar bakal berakibat pada Masalah Kesuburan, penyakit Polip Rahim, mengakibatkan Kanker Rahim, penyakit Sindrom Ovarium Polilistik dan bahkan bisa berakibat pada Kista Ovarium.
Tentu tak Anda wanita yang ingin mengalami penyakit akibat haid tidak lancar tersebut.
Dari segi medis sendiri, sebenarnya ada beberapa penyebab haid tidak lancar, diantaranya adalah karena stres, menderita penyakit rahim, penurunan berat badan, hormon tidak seimbang dan juga tiroid.
Nah, untuk mengatasi masalah haid tidak teratur, sebenarnya ada obat pelancar haid herbal atau jamu pelancar haid alami yang bisa di konsumsi wanita. Bahkan khasiatnya sudah terbukti sejak zaman nenek moyang.
Apa saja obat herbal / jamu pelancar haid alami? Simak ulasannya berikut ini;
1. Kunyit
Jamu pelancar haid kunyit via cookpad.com
Minuman pelancar haid yang pertama dianjurkan untuk Anda konsumsi adalah ramuan kunyit.
Didalam ramuan kunyit terdapat berbagai kandungan berkhasiat. Kandungan didalam kunyit yang dapat Anda temukan yaitu curcuminoid dimana kandungan ini dipercaya cukup efektif untuk membantu mengangkat sel-sel asing pada tubuh sekaligus juga menjadi detoksifikasi alami.
Dengan mengonsumsinya darah haid akan lebih lancar dan nyeri haid juga akan teratasi secara berangsur-angsur.
Cara membuat ramuan kunyit untuk meredakan nyeri haid dan melancarkan haidsangat mudah.
- Pertama-tama Anda siapkan kunyit kemudian haluskan dengan cara ditumbuk atau diparut.
- Setelah itu rebus dalam air mendidih dan saring setelah mendidih.
- Air rebusan kunyit yang telah disaring tersebut Anda konsumsi secara rutin 3 kali sehari sebelum dan sesudah haid.
Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Menstruasi yang Tidak Sehat dan Bisa Timbulkan Penyakit
2. Kencur
Gambar ilustrasi: temandekat.com
Selain ramuan kunyit, Anda juga dapat mengatasi masalah haid yang tidak lancar dengan menggunakan ramuan kencur.
Cara pembuatannya:
- Pertama Anda siapkan dua potong kencur sebesar ibu jari.
- Sehelai daun trengguli
- 1 cengkih dan ½ sendok teh daun adas.
- Selanjutnya Anda rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa hanya 1 gelas saja.
- Selanjutnya saring airnya dan konsumsi 2 kali sehari setiap pagi dan sore masing-masing ½ gelas tiap kali Anda konsumsi.
3. Air rebusan asam jawa
Air rebusan asam jawa via lifestyle.okezone.com
Didalam air rebusan asam jawa akan Anda temukan kandungan potasium yang cukup tinggi.
Hal ini tentu menjadikan air asam jawa sangat baik untuk membantu Anda mempercepat proses peluruhan sel endometrium dan membantu meredakan kontraksi yang terjadi pada otot rahim.
Ramuan air asam jawa yang Anda konsumsi bahkan berguna memberikan efek astringent yang sangat baik dalam meredakan masalah yang berkaitan dengan haid.
Cara pembuatannya pun cukup sederhana, yaitu tinggal merebus asam jawa.
Namu, jika ada yang alami mengapa harus memilih yang berbahan kimia. Selain tanpa efek samping, tentunya bahan-bahan di atas lebih ekonomis bagi Anda.
Demikian, semoga bermanfaat.(s)
loading...